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Forever Living, yoga, bien être & Cie.

Mon expérience de jeûne court sur 3 jours

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Le jeûne est une pratique ancestrale qui revient au goût du jour et qui est de plus en plus appréciée. Pourquoi ? Car ses bienfaits sur la santé sont aujourd'hui attestés par de nombreuses publications scientifiques. Ce serait même l'un des meilleurs moyens pour...

Mes 4 petits déjeuners sains préférés !

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Fini le fameux petit déjeuner français typique à base de croissants, tartines beurre, confiture et j'en passe ! Adoptez désormais un petit déjeuner plus sain, et tout aussi gourmand pour vos papilles. Pour vous donner quelques idées, voici 4 de mes recettes de petits...

20 citations pour booster le moral

20 citations pour booster le moral

Vous savez sans doute à quel point je suis amoureuse des citations et affirmations positives en tout genre ! Et comme ça faisait longtemps, je vous propose donc 20 citations parfaites pour booster le moral ! Gardez en tête au moins une citation que vous affectionnez...

Pourquoi faire une cure d’Aloe Vera de 3 mois ?

Pourquoi faire une cure d’Aloe Vera de 3 mois ?

L'aloe vera possède de nombreux bienfaits et est particulièrement efficace et excellente pour drainer l'organisme et nettoyer le foie ainsi que les reins. L'aloe vera est un aliment dit "détox" qui permettra d'activer l'irrigation sanguine, les fonctions rénales, la...

Yoga : quels sont les différents types ?

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Hatha, Vinyasa, Ashtanga... et plus encore, il existe une multitude de types différents de yoga. Voyons ensemble 9 d'entre eux, afin que vous trouviez celui qui vous convient le mieux ! Yoga "de base" Posture chien tête en bas Le Hatha Yoga C'est l'une des pratiques...

7 bonnes raisons d’utiliser l’Aloe Vera

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L'aloe vera est une plante unique qui apporte de nombreux bienfaits autant en interne qu'en externe. Voyons ensemble en 7 points brefs ce que cette plante peut vous apporter. 1. Véritable aliment bien être de par sa richesse En effet l'aloe vera possède plus de 250...

Yoga : 7 postures pour gagner en souplesse du dos

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Le voilà enfin, un article traitant des postures de yoga pour gagner en souplesse du dos ! Vous avez effectivement été nombreux à me demander les postures idéales pour travailler la souplesse du dos. Le voici donc ! Prêt ? 1. Ustrasana, la posture du chameau Cette...

Découvrez votre nouvelle gamme anti-âge !

Découvrez votre nouvelle gamme anti-âge !

Découvrez aujourd'hui cette nouvelle gamme anti-âge par Infinite by Forever Living. Véritable rituel de soin innovant, efficace et unique, conçu par les laboratoires de Forever Living ! La gamme Infinite Forever se compose de 4 produits, qui fonctionnant en synergie,...

Mes 5 livres favoris de développement personnel

Mes 5 livres favoris de développement personnel

Autant le dire, à la base je ne suis pas une grande lectrice. Mais lorsque j'ai découvert il y'a deux ans les livres sur le développement personnel, j'en ai lu pas mal. Ce genre de livres m'a beaucoup aidé en parallèle du yoga à m'épanouir personnellement et à changer...