20 citations pour booster le moral

20 citations pour booster le moral

Vous savez sans doute à quel point je suis amoureuse des citations et affirmations positives en tout genre ! Et comme ça faisait longtemps, je vous propose donc 20 citations parfaites pour booster le moral ! Gardez en tête au moins une citation que vous affectionnez particulièrement et répétez la …

Pourquoi faire une cure d’Aloe Vera de 3 mois ?

Pourquoi faire une cure d’Aloe Vera de 3 mois ?

L’aloe vera possède de nombreux bienfaits et est particulièrement efficace et excellente pour drainer l’organisme et nettoyer le foie ainsi que les reins. L’aloe vera est un aliment dit “détox” qui permettra d’activer l’irrigation sanguine, les fonctions rénales, la circulation lymphatique… Bref voyons en profondeur ce que …

Yoga : quels sont les différents types ?

Yoga : quels sont les différents types ?

Hatha, Vinyasa, Ashtanga… et plus encore, il existe une multitude de types différents de yoga. Voyons ensemble 9 d’entre eux, afin que vous trouviez celui qui vous convient le mieux !

Yoga “de base”

Posture chien tête en bas

Le Hatha Yoga

C’est l’une des pratiques les plus connues …